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Rezepte

Grüner Smoothie mit Blattspinat und Kopfsalat

Grüner Smoothie mit Blattspinat und Kopfsalat

Bei der Zubereitung des Grünen Smoothies mit Blattspinat und Kopfsalat geben wir zuerst das Blattgrün in den Standmixer, anschließend die restlichen Zutaten: Orange, Avocado, Feigen und Datteln. Mit der Zugabe von einigen Eiswürfeln während des Mixvorganges erhält man einen guttemperierten Grünen Smoothie. Aufgrund der hohen Mixgeschwindigkeit eines Hochleistungsmixers erwärmt sich …

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Hummus selber machen

Hummus selber machen

Hummus ist wohl eine der berühmtesten orientalischen Spezialitäten. Diese aus pürierten Kichererbsen zubereitete Paste enthält neben Tahini, der Sesampaste, noch Olivenöl, Knoblauch, Zitronensaft, Salz und Kreuzkümmel. Hummus Rezept, die Zutaten: Etwas Olivenöl und Paprikapulver, nach Belieben Petersilie, Koriander oder Minze, zum Dekorieren / Abschmecken! Getrocknete oder eingelegte Kichererbsen Zwei verschiedene Möglichkeiten …

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Mandelmilch selber machen

Mandelmilch selbst gemacht

Mandelmilch selber machen ist wirklich einfach und geht sehr schnell. Diese Nussmilch schmeckt richtig lecker und ist für Veganer und Menschen mit einer Laktoseintoleranz eine mehr als geeignete Alternative zu der Kuhmilch. Und eben neben dem ausgezeichneten Geschmack, den die Mandelmilch bietet, ist sie zudem außerordentlich Gesund, da die Mandel …

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Grüner Smoothie mit Feldsalat und Mangold

Grüner Smoothie mit Feldsalat und Mangold

Der Grüne Smoothie mit Feldsalat und Mangold ist wahrlich ein grünes Kraftpaket. In Verbindung mit Avocado, Banane, Apfel und Zitrone bringt dieser grüne Smoothie die nötigen Nährstoffe für einen gesunden Körper und fitten Geist. Die Datteln und Feigen sorgen durch ihren Fruchtzuckergehalt für einen schnellen Energieschub. Grüner Smoothie Rezept 50g …

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Grüner Smoothie mit Wildkräutern – Löwenzahn und Brennessel

Grüner Smoothie mit Wildkräutern, Löwenzahn und Brennessel

Für diesen Wildkräuter Smoothie werden die Wildkräuter Löwenzahn und Brennessel verwendet. Des weiteren finden Datten, eine Zitrone, eine Avocado und eine Banane den Weg in diesen grünen Smoothie. Grüner Smoothie Rezept 2 Handvoll Löwenzahn (ca. 15 Stück) Brennessel (3 Spitzen) 4 Datteln 1/2 Zitrone 1 Avocado 1 Banane 200 ml …

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